يستخدم العلاج بالترددات الكهرومغناطيسية PEMF المجالات الكهرومغناطيسية لتعزيز عمليات الشفاء الطبيعية للجسم وعمليات الترميم. هذه الطريقة غير جراحية وتنطوي على استخدام أجهزة مثل حصيرة PEMF لإرسال نبضات مغناطيسية عبر الجسم، مما يؤثر على السلوك الخلوي ووظائف الجسم بشكل مفيد.

تنظيم هرمونات النوم

ينطوي علاج الأرق بالترددات الكهرومغناطيسية PEMF على تطبيع هرمونات النوم. يمكن أن يحفز العلاج الغدة الصنوبرية، مما يعزز إنتاج الجسم الطبيعي للميلاتونين، وهو هرمون مهم لتنظيم النوم. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لحصيرة PEMF على استعادة دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية، مما يفيد بشكل كبير أولئك الذين يعانون من أنماط نوم مضطربة.

الحد من التوتر والقلق

يُعد التوتر والقلق من الأسباب الرئيسية لمشاكل النوم. ويساعد العلاج بالترددات اللاإرادية اللاإرادية PEMF على تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي - وهو نظام "الراحة والهضم" في الجسم - وبالتالي تعزيز الاسترخاء. هذا الانخفاض في مستويات التوتر أمر بالغ الأهمية للسيطرة على الأرق وتحسين جودة النوم بشكل عام.

تعزيز الوظيفة الخلوية

تعمل حصائر PEMF على تعزيز كفاءة الميتوكوندريا، وهي مراكز الطاقة داخل الخلايا، وبالتالي تعزيز الوظيفة الخلوية في جميع أنحاء الجسم. تساهم الصحة الخلوية الأفضل في تحسين وظائف الجسم، بما في ذلك تلك المتعلقة بالنوم.

تخفيف الآلام

الألم المزمن هو عامل مهم آخر يمكن أن يتداخل مع النوم. يتضمن العلاج بالترددات الكهرومغناطيسية PEMF لمشاكل النوم قدرته على تخفيف الألم. فالمجالات الكهرومغناطيسية التي تولدها حصيرة PEMF لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتشجع على تجديد الأنسجة، مما يساعد على تخفيف الألم الذي قد يمنع النوم الجيد ليلاً.

تحفيز الموجات الدماغية المفيدة

يمكن أن تؤثر حصائر PEMF على أنماط الموجات الدماغية لتفضيل النوم. ومن خلال زيادة نشاط موجات ألفا (المرتبطة بالاسترخاء) وموجة ثيتا (المرتبطة بنوم حركة العين السريعة)، تساعد حصائر PEMF في تهيئة الدماغ للنوم المريح والمُجدِّد للراحة.