Los teléfonos celulares emiten radiación electromagnética principalmente en forma de ondas de radiofrecuencia (RF) para facilitar la comunicación. Estas ondas de RF se consideran radiaciones no ionizantes, lo que significa que carecen de la energía necesaria para romper enlaces químicos o dañar directamente el ADN. Además, los teléfonos producen campos electromagnéticos de frecuencia extremadamente baja (FEB) debido a sus componentes electrónicos internos.

Al usar un teléfono celular, sus campos electromagnéticos interactúan con los tejidos cercanos, especialmente en la cabeza y la mano. Si bien las ondas de radiofrecuencia causan principalmente efectos térmicos, con un ligero aumento de la temperatura tisular, se están estudiando ampliamente efectos no térmicos como el estrés celular, la alteración de la actividad cerebral y el daño oxidativo.

Una preocupación central en la investigación sobre los campos electromagnéticos de los teléfonos celulares es su posible vínculo con el cáncer, en particular con tumores cerebrales como gliomas y neuromas acústicos. Estudios a gran escala, como el Estudio Interphone y la investigación con animales del Programa Nacional de Toxicología (NTP), han investigado estos riesgos. Si bien el Estudio Interphone no halló evidencia concluyente de una asociación significativa, sí observó un ligero aumento del riesgo de tumores entre los usuarios habituales. De igual manera, el estudio del NTP reveló la formación de tumores en ratas expuestas a altos niveles de radiación de radiofrecuencia, aunque su relevancia para la exposición humana es controvertida.

Estudios han explorado cómo los campos electromagnéticos (CEM) de los teléfonos celulares podrían afectar la salud neurológica, incluyendo la memoria, la atención y los patrones de sueño. La exposición prolongada, especialmente cerca de la cabeza, se ha asociado con alteraciones en la actividad de las ondas cerebrales y la interrupción de los ciclos de sueño. Si bien algunas investigaciones vinculan los CEM con cambios cognitivos, otras argumentan que estos efectos son leves y temporales.

Las investigaciones también han examinado el impacto de los campos electromagnéticos de los teléfonos celulares en la salud reproductiva. Por ejemplo, estudios sobre fertilidad masculina sugieren que llevar el teléfono en el bolsillo delantero o usarlo durante períodos prolongados cerca de la zona pélvica podría reducir el conteo de espermatozoides, la motilidad y aumentar la fragmentación del ADN. Estos hallazgos enfatizan la importancia de la ubicación del teléfono y los hábitos de uso.

El despliegue de las redes 5G ha introducido campos electromagnéticos de mayor frecuencia, lo que ha suscitado nuevas preocupaciones sobre sus efectos en la salud. Si bien el 5G opera en frecuencias de ondas milimétricas, que penetran los tejidos con menor profundidad, su impacto biológico a largo plazo aún se está investigando. Las investigaciones actuales no han identificado riesgos específicos del 5G, pero los estudios en curso buscan aclarar su perfil de seguridad.

Para reducir los riesgos potenciales, considere adoptar medidas prácticas como:

• Utilice el altavoz o los auriculares para mantener el dispositivo alejado de su cabeza.
• Limitar la duración de las llamadas y los mensajes de texto cuando sea posible.
• Evite llevar el teléfono directamente contra su cuerpo, especialmente en los bolsillos.
• Desactivar funciones inalámbricas como Bluetooth y Wi-Fi cuando no estén en uso.

A medida que la tecnología de los teléfonos celulares continúa evolucionando, también lo hace la necesidad de que la investigación se mantenga al día. Los estudios a largo plazo son esenciales para comprender los efectos de la latencia, mientras que se requiere un mayor enfoque en el impacto biológico de tecnologías emergentes como el 5G y posteriores. La investigación multidisciplinaria, que combina epidemiología, biología y física, será crucial para obtener conocimientos integrales.