Los CEM son áreas invisibles de energía producidas por el movimiento de partículas cargadas eléctricamente. Existen en un espectro que va de las frecuencias bajas a las altas, e incluyen tanto fuentes naturales como artificiales.

No todos los CEM son nocivos. Los tipos potencialmente dañinos incluyen:

• CEM de frecuencia extremadamente baja (ELF).
• CEM de radiofrecuencia (RF).
• CEM ionizantes de alta frecuencia como los rayos X y los rayos gamma.

• Fuente: Líneas eléctricas, cableado eléctrico, electrodomésticos.
• Características: Frecuencias de hasta 300 Hz.
• Riesgos potenciales: La exposición prolongada se ha relacionado con dolores de cabeza, fatiga y posibles efectos a largo plazo sobre la salud, como el cáncer.

• Fuente: Routers Wi-Fi, teléfonos móviles, dispositivos Bluetooth, microondas.
• Características: Frecuencias de 30 kHz a 300 GHz.
• Riesgos potenciales: Puede contribuir a efectos térmicos en los tejidos y a efectos no térmicos como el estrés celular y el daño del ADN con una exposición prolongada.

• Fuente: Máquinas de rayos X, escáneres CT y radiación cósmica natural.
• Características: Frecuencias superiores a 30 PHz.
• Riesgos potenciales: Capaz de causar ionización, que puede dañar el ADN celular y provocar mutaciones o cáncer.

• Fuente: Irregularidades en el cableado eléctrico y los dispositivos electrónicos.
• Características: Picos y sobretensiones de corriente eléctrica.
• Riesgos potenciales: Asociado con trastornos del sueño, dolores de cabeza y aumento del estrés oxidativo.

• Fuente: Distorsiones del campo magnético natural de la Tierra debidas a corrientes de agua subterráneas, fallas o depósitos minerales.
• Características: Perturbaciones de baja frecuencia localizadas en zonas concretas.
• Riesgos potenciales: La exposición crónica puede provocar problemas de sueño, estrés y debilitamiento de la inmunidad.

• Utilice medidores CEM: Mida los niveles de CEM en su entorno para identificar las zonas de alto riesgo.
• Observe los síntomas: Preste atención a la fatiga inexplicable, los dolores de cabeza o las alteraciones del sueño, que pueden indicar exposición a CEM.
• Comprueba la proximidad a las fuentes: Localiza las torres de telefonía móvil, los routers Wi-Fi y las líneas de alta tensión cercanos.

• CEM ELF: Aumente la distancia a los aparatos y utilice técnicas de conexión a tierra.
• CEM de radiofrecuencia: Utiliza fundas protectoras, limita el uso del móvil y apaga el Wi-Fi cuando no lo uses.
• CEM ionizantes: Minimizar la exposición a los rayos X y utilizar blindaje cuando sea necesario.

Aunque es imposible evitar por completo los CEM, se puede lograr un equilibrio mediante:

• Incorporar tecnologías de protección como los dispositivos PEMF para contrarrestar el estrés de los CEM.
• Pasar tiempo en la naturaleza para realinearse con las frecuencias naturales de la Tierra.
• Mantener un estilo de vida saludable para reforzar la resistencia del organismo.