La sensibilidad a los PEMF varía según la persona. Algunas personas pueden notar los efectos rápidamente, mientras que otras requieren una exposición más prolongada para experimentar los beneficios.

Para personas con alta sensibilidad, comience con la intensidad más baja. Esto minimiza el riesgo de molestias y permite que el cuerpo se adapte gradualmente a la terapia.

Limite las sesiones iniciales a 5-10 minutos. Aumente gradualmente la duración a medida que su cuerpo se acostumbre a la terapia.

Preste mucha atención a cómo responde su cuerpo después de cada sesión. Observe cualquier cambio en sus niveles de energía, molestias o bienestar general para adaptar el uso de PEMF.

Si la sensibilidad persiste, reduzca la frecuencia de las sesiones. Por ejemplo, usar la esterilla PEMF cada dos días puede ayudar a que su cuerpo se adapte con mayor comodidad.

Si la exposición a PEMF de cuerpo completo le resulta abrumadora, comience con el aplicador de almohada local en áreas específicas para brindar una terapia enfocada y menos intensa.

Cree un ambiente tranquilo durante las sesiones PEMF. Atenuar las luces y eliminar las distracciones puede ayudar a los usuarios sensibles a sentirse más tranquilos.

Incluya períodos de descanso entre sesiones para permitir que su cuerpo integre completamente la terapia y se recupere de cualquier sensibilidad inicial.

La hidratación es especialmente importante para las personas sensibles. Beber abundante agua favorece la desintoxicación celular y ayuda al cuerpo a procesar los pulsos electromagnéticos.

Si la sensibilidad persiste, consulte con un profesional de la salud o un especialista en PEMF. Ellos pueden recomendarle configuraciones y protocolos personalizados para garantizar una experiencia positiva.