Les téléphones portables émettent des rayonnements électromagnétiques principalement sous forme d'ondes radiofréquences (RF) pour faciliter la communication. Ces ondes RF sont considérées comme des rayonnements non ionisants, ce qui signifie qu'elles n'ont pas l'énergie nécessaire pour rompre les liaisons chimiques ou endommager directement l'ADN. De plus, les téléphones produisent des champs électromagnétiques à très basse fréquence (EBF) en raison de leurs composants électroniques internes.

Lorsque vous utilisez un téléphone portable, ses champs électromagnétiques interagissent avec les tissus environnants, notamment au niveau de la tête et des mains. Si les ondes RF provoquent principalement des effets thermiques, augmentant légèrement la température des tissus, leurs effets non thermiques, comme le stress cellulaire, la perturbation de l'activité cérébrale et les dommages oxydatifs, font l'objet d'études approfondies.

L'une des principales préoccupations de la recherche sur les champs électromagnétiques des téléphones portables est leur lien potentiel avec le cancer, en particulier les tumeurs cérébrales comme les gliomes et les neurinomes de l'acoustique. Des études à grande échelle, telles que l'étude Interphone et les recherches animales du Programme national de toxicologie (NTP), ont examiné ces risques. Si l'étude Interphone n'a pas apporté de preuve concluante d'une association significative, elle a observé une légère augmentation du risque de tumeur chez les utilisateurs intensifs. De même, l'étude du NTP a révélé la formation de tumeurs chez les rats exposés à des niveaux élevés de rayonnement RF, bien que sa pertinence pour l'exposition humaine soit controversée.

Des études ont exploré l'influence potentielle des champs électromagnétiques des téléphones portables sur la santé neurologique, notamment la mémoire, l'attention et le sommeil. Une exposition prolongée, notamment près de la tête, a été associée à des altérations de l'activité cérébrale et à des perturbations du sommeil. Si certaines recherches établissent un lien entre les champs électromagnétiques et des changements cognitifs, d'autres soutiennent que ces effets sont mineurs et temporaires.

Des recherches ont également examiné l'impact des champs électromagnétiques des téléphones portables sur la santé reproductive. Par exemple, des études sur la fertilité masculine suggèrent que le fait de porter un téléphone dans une poche avant ou de l'utiliser pendant de longues périodes près de la région pelvienne pourrait diminuer le nombre de spermatozoïdes, réduire leur motilité et augmenter la fragmentation de l'ADN. Ces résultats soulignent l'importance de l'emplacement du téléphone et des habitudes d'utilisation.

Le déploiement des réseaux 5G a introduit des champs électromagnétiques de plus haute fréquence, suscitant de nouvelles inquiétudes quant à leurs effets sur la santé. Bien que la 5G fonctionne à des fréquences d'ondes millimétriques, qui pénètrent moins profondément les tissus, son impact biologique à long terme est encore à l'étude. Les recherches actuelles n'ont pas identifié de risques spécifiques à la 5G, mais des études en cours visent à clarifier son profil de sécurité.

Pour réduire les risques potentiels, envisagez d’adopter des mesures pratiques telles que :

• Utilisez un haut-parleur ou un casque pour éloigner l’appareil de votre tête.
• Limiter la durée des appels et des SMS lorsque cela est possible.
• Évitez de porter le téléphone directement contre votre corps, surtout dans les poches.
• Désactiver les fonctionnalités sans fil telles que Bluetooth et Wi-Fi lorsqu'elles ne sont pas utilisées.

À mesure que la technologie de la téléphonie mobile évolue, la recherche doit suivre le rythme. Des études à long terme sont essentielles pour comprendre les effets de la latence, tandis qu'une attention accrue doit être portée à l'impact biologique des technologies émergentes comme la 5G et au-delà. La recherche multidisciplinaire, combinant épidémiologie, biologie et physique, sera cruciale pour obtenir des connaissances complètes.