Avant d'entamer une thérapie par le CEMP, il est essentiel de définir ce que vous souhaitez obtenir. Qu'il s'agisse d'un soulagement de la douleur, d'un meilleur sommeil ou d'une meilleure récupération, des objectifs clairs guideront votre utilisation.

Suivez les directives fournies dans le livret d'indications que vous recevez lors de l'achat de votre tapis PEMF. Contactez-nous pour des programmes plus spécifiques et plus détaillés.

Notez la fréquence, la durée et les effets observés. Le suivi des progrès permet d'identifier les tendances et les domaines d'amélioration au fil du temps.

Au fur et à mesure que votre corps s'adapte, vous pouvez augmenter progressivement la fréquence et l'intensité de vos séances de PEMF. Cela permet d'obtenir des bénéfices continus sans surcharger votre système.

La constance est essentielle pour obtenir des résultats avec la thérapie PEMF. Intégrez des séances dans votre emploi du temps quotidien ou hebdomadaire pour maintenir les progrès et maximiser les bénéfices.

Si vous vous attaquez à un problème spécifique, tel qu'une douleur chronique ou un trouble du sommeil, adaptez votre utilisation du tapis PEMF pour qu'elle se concentre sur ces domaines. Cette approche ciblée peut améliorer les résultats.

La thérapie PEMF fonctionne bien avec d'autres pratiques de bien-être, telles que la thérapie physique, la méditation ou les plans de nutrition. Une approche holistique peut amplifier les résultats.

Une fois que vous avez atteint vos objectifs principaux, utilisez le tapis PEMF pour l'entretien et la prévention. Une utilisation régulière permet de maintenir les avantages et de promouvoir le bien-être général à long terme.