Die Empfindlichkeit gegenüber PEMF ist individuell unterschiedlich. Manche Menschen spüren die Wirkung schnell, während andere eine längere Exposition benötigen, um positive Effekte zu erzielen.

Bei Personen mit hoher Empfindlichkeit beginnen Sie mit der niedrigsten Intensitätsstufe. Dies minimiert das Risiko von Beschwerden und ermöglicht dem Körper, sich allmählich an die Therapie zu gewöhnen.

Beschränken Sie die ersten Sitzungen auf 5–10 Minuten. Erhöhen Sie die Dauer allmählich, wenn sich Ihr Körper an die Therapie gewöhnt hat.

Achten Sie genau darauf, wie Ihr Körper nach jeder Sitzung reagiert. Beachten Sie Veränderungen Ihres Energieniveaus, Ihres Unbehagens oder Ihres allgemeinen Wohlbefindens, um Ihre PEMF-Anwendung anzupassen.

Wenn die Empfindlichkeit anhält, reduzieren Sie die Häufigkeit der Sitzungen. Beispielsweise kann die Verwendung der PEMF-Matte jeden zweiten Tag Ihrem Körper helfen, sich angenehmer anzupassen.

Wenn Sie sich durch die Ganzkörper-PEMF-Exposition überfordert fühlen, beginnen Sie mit dem lokalen Kissenapplikator auf bestimmten Bereichen, um eine gezielte, weniger intensive Therapie zu erzielen.

Sorgen Sie während der PEMF-Sitzungen für eine beruhigende Umgebung. Dimmen Sie das Licht und vermeiden Sie Ablenkungen, damit sich empfindliche Anwender wohler fühlen.

Planen Sie zwischen den Sitzungen Ruhepausen ein, damit Ihr Körper die Therapie vollständig integrieren und sich von einer eventuellen anfänglichen Empfindlichkeit erholen kann.

Besonders für empfindliche Personen ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig. Viel Wasser zu trinken unterstützt die Zellentgiftung und hilft dem Körper, elektromagnetische Impulse zu verarbeiten.

Wenn die Empfindlichkeit weiterhin ein Problem darstellt, wenden Sie sich an einen Arzt oder PEMF-Spezialisten. Diese können Ihnen individuelle Einstellungen und Protokolle empfehlen, um ein positives Erlebnis zu gewährleisten.